Le temps d’un week-end, pars explorer cette terre intérieure encore inexplorée
Du 21 au 24 Novembre, retrouve l’enfant que tu as été, honore la femme que tu es aujourd’hui et ouvre la voie à celle que tu choisis de devenir demain.
Un espace sacré pour déposer, réinventer et t’épanouir pleinement.
Ton organisatrice, Audrey Portais Penvern
Coach, art-thérapeute et psycho-praticienne installée depuis 5 ans à Quimperlé, j'accompagne les femmes à retrouver leur paix intérieure, à prendre leur place et à dévoiler les forces enfermées en elles. Je pratique également le coaching professionnel mais aujourd'hui, l'heure est à la thérapie bien-être.
Le séjour
Au travers de pratiques variées d’exploration corporelle, de créativité, de silence et de présence – tu iras déposer ce qui ne te sert plus, embrasser ton essence véritable et réécrire ton chemin à partir de ce qui vibre profondément en toi. Situé au Pouldu (Clohars-Carnoët) et réservé pour 4 femmes, tu as le choix entre une chambre partagée et une chambre seule avec salle de bain privative (2 places).
Réserve ta place :
Chambre seule
Salle de bain privative et vue imprenable sur l'océan pour 3 nuits. Tout est fourni : linge de maison, de lit et de toilette. Seulement 2 places disponibles!
Chambre partagée
Chaleureuse et espacée avec superbe vue la mer pour 3 nuits. Tout est fourni : linge de maison, de lit et de toilette. Seulement 2 places disponibles!
Le programme
Durant ce week-end, je t’inviterai à plonger dans une palette de pratiques variées, pensées pour t’accompagner vers plus de légèreté, d’ouverture et de reconnexion à toi-même.
Tu pourras y puiser ce qui résonne, vivre des libérations profondes – émotionnelles, corporelles et intérieures – et révéler tes propres ressources.
Un fil conducteur est posé, mais le voyage s’écrira avec toi, au rythme de tes besoins et de l’énergie du groupe. Ici, pas de rigidité : tu lâches le contrôle, tu te laisses porter.
Ce que tu trouveras au cours du séjour :
Des ateliers d’art-thérapie, pour explorer ton monde intérieur à travers la créativité et l’expression libre
Des temps de pleine conscience au cœur de la nature, pour renouer avec la simplicité du présent et le souffle vivant qui t’entoure
Une surprise d’une heure, rien que pour toi, pour plonger dans une connexion intime avec ton corps
Des espaces de silence, pour laisser émerger la clarté et la profondeur de ton être
Des méditations, sous différentes formes, pour apprendre à écouter et à revenir à ton
centre
Des pratiques d’ancrage par le corps, pour t’enraciner et sentir la stabilité en toi
Une séance sportive, pour laisser le mouvement libérer ce qui sommeille en toi
🌿 Des temps de pause ponctueront naturellement le week-end, car l’intégration est aussi précieuse que l’expérience elle-même. Tu pourras choisir selon ton envie : un bain de mer, une balade en forêt, une sieste réparatrice ou savourer un moment de lecture. C’est ton espace, ton rythme, ton week-end.
Nous irons marcher sur le fil du temps
✨ Retrouver l’enfant que tu as été, l’écouter, lui parler avec tendresse et lui révéler qui tu es devenue aujourd’hui.
✨ Honorer ton chemin, ton histoire, tes épreuves et tes victoires, pour reconnaître la femme que tu es à présent.
✨ Poser l’intention de celle que tu choisis de devenir demain, et t’ouvrir à cette vision lumineuse de toi-même.
À travers des pratiques variées – d’exploration corporelle, de créativité, de silence et de présence – tu iras déposer ce qui ne te sert plus, embrasser ton essence véritable et réécrire ton chemin à partir de ce qui vibre profondément en toi.
Ce séjour est un passage.
Un espace sacré pour relier hier, aujourd’hui et demain, pour reconnecter ton cœur à sa source,
et t’épanouir pleinement dans la femme que tu es appelée à incarner.
L'âme agit se rêve aile
Cabinet thérapeutique et coaching professionnel crée par Audrey Portais Penvern
Informations
16 bis Rue Genot - Quimperlé
0658179947
lameagitsereveaile@gmail.com
https://lameagitsereveaile.com
Inscrivez-vous et voyez votre business prospérer
Vous acceptez nos Termes & Conditions. Vos informations sont protégées.Vous recevrez uniquement des offres pertinentes par email. Consultez notre Politique de confidentialité pour plus de détails. Désincrivez-vous à tout moment.